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Speziell für Low Carb Eiweis Diäten und zum Aufbau / Erhalt von
fettfreier Körpersubstanz. Mit der neuen Rezeptur schmelzen die
Pfunde im nu. Geeignet für alle LowCarb Diäten und Lifestyles. Wie
Strunz, New York Body Plan und Atkins diet.
fitforHealth
Low Carb
Pro 85 ist ein Spitzen 3 Komponenten Eiweiß konzentrat mit einer
biologischen Wertigkeit von
124. Die Hauptbestandteile setzen sich aus Milcheiweiß,
Lactalbumin und Eialbumin zusammen, mit Süßungsmittel. Dadurch
ergibt sich selbst in Wasser eingerührt ein unglaublich leckerer
Geschmack.
Hoher Eiweißgehalt & Wertigkeit
3
Eiweißkomponenten
ohne pflanzliches Eiweiß
nur 1,9g (fast keine / wenig) Kohlenhydrate
auf 100g
1,1g Fettanteil auf 100g
Analyse pro 100g
Brennwert 1432kj (338 kcal)
Eiweiß 79g
Kohlenhydrate 1,9g
Fett 1,1g
Zutaten Molkenprotein, Calcium-Caseinat, Hühnereiweiß , Süßstoff
Aspartam (für Diabetiker ungeeignet) weiter Bestandteile siehe
Geschmacksbezeichnung **
Achtung, Lieferbar nur im Alu Frische Beutel oder im 4Kg Eimer. Dose
siehe Abbildung separat erhältlich
*Pro Portion, in 300 ml
Wasser eingerührt (30 g) nur 0,6g Kohlenhydrate. |
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mehr über LowCarb
Diäten
Die neue LowCarb
Nährwerttabelle als eBook
Erläuterungen
Low-Carb zur Gewichtsreduktion
Es gibt einige Diäten bzw. Ernährungsphilosophien, die man unter
„Low-Carb“ zusammenfassen kann. Dabei wird zwar immer die
Kohlenhydrat-Menge beachtet, die genaue Umsetzung weist aber einige
Unterschiede auf. Begrenzung der täglichen Kohlenhydratmenge.
Bei dieser Variante wird die Kohlenhydratmenge begrenzt,
beispielsweise auf maximal 70 bis 110 g pro Tag, wobei die genaue
Menge für jeden anders sein kann (Atkins-Diät). Bei Wolfgang Lutz
werden sechs Broteinheiten empfohlen.
Die Zusammensetzung der Nahrung besteht bei Wolfgang Lutz, Jan
Kwasniewski, A. Felix überwiegend aus tierischen Nahrungsmitteln.
Der Brennstoff Kohlenhydrat wird durch den Brennstoff Fett ersetzt.
Alle denaturierten, ungesunden Zucker und Stärkeprodukte sollen
weitgehend weggelassen werden.
Beachtung des Glykämischen Index bzw. der Glykämischen Last.
Bei dieser Form der
Low-Carb-Ernährung wird bei den Kohlenhydraten nicht nur die Menge
betrachtet, sondern auch die Geschwindigkeit, mit der sie den
Blutzucker erhöhen.
Lange wurde nach der Größe des Kohlenhydrat-Moleküls sortiert: Man
unterschied die Monosaccharide (Einfachzucker) und die
Polysaccharide (Mehrfachzucker). Mittlerweile bewertet man
Kohlenhydrate aber nach dem Glykämischen Index, um zu erfahren wie
schnell ein Lebensmittel den Blutzuckerspiegel erhöht (siehe
GI-Liste).
Der Grund für die Beachtung der Geschwindigkeit des
Blutzuckeranstiegs ist die Tatsache, dass ein schneller Anstieg des
Blutzuckerspiegels zu einer starken Insulinausschüttung führt,
weswegen der Blutzuckerspiegel auch schnell wieder sinkt. Dadurch
bekommt man schnell wieder Hunger und fühlt sich müde.
Eine Erweiterung des Glykämischen Index ist die Glykämische Last.
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